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《韩式山蓟菜拌饭》  诚信料理创业加盟公司 -秘方大公开

韩式山蓟菜!!!!营养最佳~~~~

看蔬菜就可以想象到时多么清单有营养了 !!
接下来我给大家介绍一下准备的材料

山蓟菜,黄豆芽,牛肉,生菜,胡萝卜,萝卜,甜南瓜,鸡蛋,
这些基本蔬菜大多家庭里都会有的 !!!
现在开始料理了 !!!!!!!!!!!!!


拌饭里缺黄豆芽  就不算是拌饭!!
为了出去黄豆芽的腥味  现把黄豆芽煮 5分钟

南瓜和胡萝卜切成丝后!翻炒一下 !!!!!
这里告诉大家一个诀窍  就是稍微放一点盐  !!

现把山蓟菜黄煮30分钟,这个时间比较久
蒜酱和酱油,野芝麻放在一起搅拌
黄豆芽和葱段一起拌!
如果直接用黄豆要拌的话有点淡

牛肉块和萝卜丝!!!现准备好
牛肉块是用牛排骨肉制作的 !!
萝卜丝的花切成丝和辣椒粉一起均匀的搅拌
拌饭准备的过程比较复制种类也很多 !
看着简单 但是做起来比其他的料理复杂 !要耐心哦 !

准备的材料一个一个的放上去!!!!!


再根据自己的嗜好!!!加一勺辣椒酱 !!!

为了拌饭更香!!!再加上一勺香油!!

均匀的搅拌!!!!